Month: June 2017

bushin30years企画!プーアール茶の効果とダイエットへの適合性

ダイエットプーアル茶の主成分、プーアル茶の効果と効能

ダイエットプーアル茶はティーライフが販売している、ダイエットや美容に効果的なプーアル茶です。ティーライフの人気ナンバーワンのお茶で、多くの人から選ばれています。
一般的なプーアル茶とは何が違うのでしょうか?効果は違ってくるのでしょうか?
ダイエットプーアル茶の主成分について、プーアル茶の効果について、詳しく調べてみました。

プーアル茶の成分

プーアル茶が作られるようになったのは、他の中国茶よりもずっとあとで800年ほど前と言われています。
成分は緑茶を発酵させたものです。

醗酵具合から種類が変わってくるのですが、その中でも黒茶にわけられるものがプーアルチャです。
お茶のカテキンは渋みの成分なのですが、醗酵する事でマイルドな口当たりになり、徐々に日本でも人気が出ました。

ダイエットプーアル茶と一般的なプーアル茶の違い

一般的なプーアル茶の特徴に、独特の匂いと味があります。
時にはその匂いは「カビ臭い」と感じる人も多く、苦手に感じる人もいるのです。

ダイエットプーアル茶は蒸気殺菌する事によって、あのカビ臭さを取り除くことに成功しました。
また普通のプーアル茶は中国各地で生産された茶葉をブレンドしています。


その方が効率よく醗酵作業が早くできるからです。
ダイエットプーアル茶の違うところは雲南大葉種の品種の上質な茶葉だけ!を使っていること。ブレンドせずに100%です
これはティーライフの社長自らが、味、香り、成分などを確かめて決めた茶葉です。
プーアル茶の味の決め手は、醗酵なのですが茶葉がとれる雲南省では、気候が乾燥しているせいで作業効率が悪いのです。

プーアール茶の専門サイトでもダイエットプーアール茶の成分は絶賛しており、プーアール茶がもつ本来の力も認めています。

プーアール茶は中国の雲南省南部及び南西部で主に生産されている中国茶の一種です。

古くからあるお茶ではありますが、日本でここまで知名度が広がってきたのはごく最近のことです。

プーアール茶は生茶と塾茶に分けられ、塾茶の方がポピュラーなこともあって、生茶は本場の中国においても非常に高価な価格で取引されています。

日本で飲めるプーアール茶は大半が熟茶ですが、最近では少しずつ生茶を取り扱っている業者も増加しています。

出典:プーアール茶ダイエットの効果と口コミ

このことからもプーアール茶の成分は良質である事が分かりますし、その効能はお墨付きともいえるのです。

通常は湿度の高い地域で醗酵の作業を行いますが、その場合違う産地の茶葉が混じってしまう可能性があります。
そこで、ダイエットプーアル茶はそれを避けるために、醗酵の手間やコストがかかってしまいますが、雲南省で行うことにしたのです。
風通しの良い環境で時間をかけてじっくりと熟成、醗酵させることで、茶葉の醗酵は均一になり、他のプーアル茶とは違うマイルドな味になるのです

ダイエットプーアル茶は中国産ということで懸念される方もいるかもしれません。
雲南省の工場で作られたプーアル茶は「残留農薬検査」を受け、日本に届きます。

そして日本ではそのまま販売するわけではなく、さらにロット別にサンプルを抜き取り農薬残留検査を実施。
安全を再度確認するのです。もちろん中国の工場を社長は毎年視察しています。
安全、品質管理ともしっかりと行われている商品なのです。

ダイエットプーアル茶の成分と効果

ダイエットプーアル茶に含まれる成分とその効果について簡単にまとめます。
・重合カテキン
摂取した脂肪分を体内に吸収されるのを抑える効果
中性脂肪の増加を抑える
・没食子酸
重合カテキンと構成し、脂肪の乳化を分解、脂肪としてつくのを抑える効果
・鉄分
女性に不足しがちな成分。貧血の原因ともなり不足する事で、めまいや冷え、精神的にも憂鬱になるという症状を引き起こす
・マグネシウム
マグネシウムは不足しやすい成分です。不足するとだるさや食欲低下、不眠などの症状が出ます
しっかりととりたい成分です。
・カリウム
果物やナッツなどに含まれるカリウム。浮腫みを改善する働きがあります。
・ビタミンB1、ビタミンB2
糖質の代謝を助け、健康的な肌や髪を作るのに欠かせないビタミンB群。
美容と健康のためにも欠かせない成分です。
・ポリフェノール
抗酸化作用がありアンチエイジング効果、肌作用や生活習慣病の予防にも役立ちます。
同じような成分を配合しているお茶にはジャスミン茶が挙げられます。
ジャスミン茶の効果と危険性についてはこちらの記事で詳しく解説をさせれているので参考にすると良いでしょう。

プーアル茶の効果・効能に関する口コミ

・劇的な変化がありませんでしたが、デトックス効果を感じました。味にくせがないので毎日飲む事ができます。便通が良くなり肌の調子がいいです。

・運動前、後に飲むようにしています。運動の効果もあり徐々に体重は落ちてきます。
昔より食べても太らなくなったと感じます。食事の時に飲んでいるからいいのでしょうか?

・運動との併用で体脂肪が減りました。便通も改善され体の調子がいいです。

・味にくせがなく美味しいです。今まで飲んできたプーアル茶とは違うなと感じました。
2ヶ月くらい飲んでいますが、便通が良くなったことと、体の調子がいいこと、体重も1カ月に1kg前後のゆっくりペースですが、徐々に減ってきています。今まで甘いものばかり飲んできたから、カロリーカットにつながっていると感じます。

・頑固な便秘でしたがこれを飲んで便通が良くなったことで、体重も多少減りました。
それだけでも私には効果ありの商品です。これからはちょっと運動もおこない頑張ろうと思います。

・お試しで安く変えたので試しています。効果があったら定期に移りたいと思います。

・他の口コミでもあるように、即効性は感じません。そしてこれだけで効果があるものでもありません。炭酸など飲んでいる方なら、毎日の飲み物をこれに代えるだけで大幅なカロリーカットにはつながります。飲むだけで痩せるっていうのは存在しませんよ。

プーアール茶の成分まとめ

ダイエットプーアル茶は健康的に痩せたい方が、運動と適切な食事制限と一緒にやると、徐々に効果が出るお茶だと感じます。口コミでもあるように便通が改善された、食べすぎても太らなくなった、徐々に痩せてきた、肌の調子が良くなったなど成分の効果が出ているのではないでしょうか?

体が温まり、めぐりも良くなる!どんな人にもお勧めしたいプーアール茶

数年前からプーアール茶にはまり、今もよく飲んでいます。
きっかけは私がガンになったことでした。
初期のガンであまり心配はいらなかったものの、当時はひどく落ち込み、何かガンに有効な食べ物やお茶がないかと探していた時にプーアール茶のことを知ったのです。
何でも、プーアール茶にはガン細胞を抑制する効果があるそうで、中国の富裕層は健康維持のために質のいいプーアール茶を好んで買うそうです。
特に質の高いものは日本円にして数万円~それ以上という値がつくこともあるそうです。
正直そこまでお金は出せないものの、そこそこ質のいいものを信頼できる中国茶専門店で選んで飲み続けることにしました。
それまで中国茶というものに全くなじみがなかったのですが、プーアール茶を飲み始めて以来、お茶を何度継ぎ足してもどんどん成分が出てくることに驚かされました。
また、お茶を入れると濃い茶色や黒色になり、見るからに味が濃そうなのですが、口に含むとまろやかでいくらでも飲めることが嬉しかったです。
最初は苦味を感じることが嫌だと思っていたのに、すっかり好きになり、そのうち食事のときや休憩の時に必ず飲むほど好きになりました。
私がプーアール茶を好んで飲むようになると、中国に出張することの多い主人が、お土産にプーアール茶を買ってきてくれるようになりました。
日本でもよく専門店などで見かけますが、主人の買ってくるお茶も茶葉が丸い形に固められていました。
包み紙を開けるとぎっちりと固められた茶葉が出てきて、それを砕いて急須に入れるのですが、この時が本当に大変でした。
よくもこれだけ茶葉を固く丸めたものだと感心するほど固いのです。
次第に手でほぐすのを諦め、ティースプーンやフォークなどを使うようになりました。
主人の買ってきてくれるプーアール茶は、普段私が飲んでいるものより渋く、まろやかさが余りありませんでしたが、それでも食事などにはぴったりでした。
正直お茶というより薬を飲んでいるような気持ちがしなくもありませんでしたが、体にはいい気がしました。
プーアール茶はいつの季節に飲んでも美味しいですが、私は経験上、冬に飲むのが一番いい気がします。
外出先などでどんなに体が冷えても、熱々のプーアール茶を飲めばすぐに体が温まり、血行が良くなるのを感じるからです。
また本当にガン細胞を抑制するのかわかりませんが、今のところガンの気配も全くありません。
それに、プーアール茶を飲んでいるときは、いつもより体が軽くなる感じがし、またお通じも良くなります。
体の代謝がこのお茶を飲むことで上がっているのかもしれません。
プーアール茶を飲むと覿面に体温が上がり、めぐりが良くなる感じがするので、そういうこともあるかもしれないと思っています。
健康な人でも、代謝の悪さや便秘に悩んでいる人は多くいると思います。
そんなとき、薬やサプリメントに頼るより、プーアール茶をぜひ試してほしいと思います。
きっと体温が上がり、体中の巡りが良くなるのを実感されると思います。
病気の人にも、健康な人にもお勧めしたいお茶です。

デトックス作用があるとされるプーアール茶

プーアール茶には、デトックスに関する作用が期待できるのではないかと考えられています。体内に蓄積されている老廃物を、効果的に排出せることに貢献するものであると考えられているため、積極的に飲むことが推奨される契機となっているのではないでしょうか。こうしたデトックスについての効果が発揮される大きな要因としては、腸内環境の正常化が大きく関わっているのではないかと思います。プーアール茶は、様々な種類があるお茶の中でも整腸効果が強く期待できるものであると考えられており、便秘気味の人や、腸の調子がすぐれないという人に対しては効果的であると認識されています。腸内環境が適度に刺激され、デトックスにまつわる作用が期待できることにも繋がるのではないかと推測されていることから、関心が寄せられています。
腸内の環境が正常になることに加えて、利用効果もプーアール茶には期待できる可能性が極めて高いと認識されています。こうした利尿作用も、デトックスを大きく後押ししてくれるのではないかと推測されており、積極的にプーアール茶を飲み、体外に毒素を押し出してあげることが望ましいと考えられているのではないかと思います。こうした形式によるデトックスは、体内をきれいにすることと同時に余計な水分が減ることにも繋がります。そのため、体のむくみの症状を解消することにも直結するとみられており、デトックスに付随する作用として、注目を集めていると言えるのではないでしょうか。むくみの解消は、見た目をすっきりとさせることにも関わっていくと推測されていることから、女性にとっては嬉しいプーアール茶のメリットになるのではないかと思います。
複数の効果や作用によって、プーアール茶でデトックスの効果を体感できる点は以前に比べて関心が強く示されているのではないかと考えられています。また、デトックスについての効果に加え、むくみの解消や緩和のできる可能性も期待できると考えられており、積極的にプーアール茶を飲むようにすることが、多くの人たちにとっては望ましいものであると実感されているのではないかと考えられています。今後は、デトックス効果を希望してプーアール茶を飲む人がより一層多く見受けられるようになるのではないかと思います。そのため、現在よりも多くの方面において、このタイプのお茶が普及することにも関わっていくのではないかと考えられており、その動向にも期待が掛けられるでしょう。